환경
하루 컴퓨터 앞에 앉아 있는 시간은 4시간 정도
책을 보는 시간은 5~7시간 정도
불규칙적인 생활을 하는 편입니다.


증상
아침에 일어 나면 눈이 따가와서 일어 나더라도 눈이 따가와서.. 일어 나지 못하
는고
다시 잠드는 경우가 많이 있습니다.
눈이 빨리 충혈되고 초저녁 정도가 되면 의무적으로 눈이 아픈게 아니라
침침하면서 따갑구. 그런데 눈이 따가운데 눈물은 전혀 나오지 않습니다.
전에는 아침에 일어 나면 눈이 아플때에는 자동으로 눈물이 나왔는데..
지금은 전혀 그런 현상이 없습니다.
그리고 지금 색 안경을 쓰고 있는 이유는
밝은 빛을 보면 눈이 금방 따가와서 보호 하려고 쓴겁니다.
첨에는 눈이 아프지 않았는데. 지금은 아무런 효과도 없습니다.

암튼 전반적으로 눈이 따갑습니다. 항상..


결과
않 아팠으면 좋겠습니다.
눈물이 좀 나왔으면 합니다.

감사합니다.
집중해서 장시간 정밀작업을 하면 눈 깜박거림이 줄어들어 안검염과 안구건조증이 오게되면 위의 증상으로 고생하게 됩니다.
치료를 받아야 하겠지요...
눈을 감고 따뜻한 물수건으로 찜질을 하는데 15분정도하고 하루4번하면 효과를 좀 볼수 있습니다.
물론 인공누액과함께 염증 치료를 병행해야 합니다.
또 피곤을 피하여야 하고요...